Centre de Formation > Objectifs > SportifLouise THOME Née le 10/11/1990 Ailière, au Centre depuis 2008 Issue du pôle de Metz En L3, fac de Droit "La défense plus que n'importe quelle autre phase de jeu, concrétise ce besoin d'unité indispensable à la conquête du ballon. Que l'on soit grande ou petite, adroite ou pas, chacune y contribue par sa tâche : c'est l'état d'esprit qui compte pour avoir un impact non seulement physique mais aussi psychologique sur l'adversaire."
Le travail technique : Maîtriser le handball sur les plans technique et tactique En participant à la politique de renouvellement du handball français Avec des principes de jeu dynamique et rapide Avec des approches tactiques et techniques en corrélation avec leurs aptitudes En intégrant la culture club et en la développant à partir de sa formation La défense est avant tout un état d’esprit ; Le respect et l’humilité sont la base de tout apprentissage. En offrant la possibilité d’accéder au statut de joueuse professionnelle par l’amélioration : De la technique individuelle ; Des actions en opposition, avec des exercices technico-techniques ; Du travail par poste, individuel ou relationnel à 2 ou 3 ; Des situations d'attaque / défense, contre-attaque / replis défensifs. Le travail physique : Développer la condition physique est un domaine important au regard de la pratique future. En dynamisant et en renforçant les capacités physiques des jeunes talents Avec des séquences collectives d’athlétisation thématisées sur la semaine ; Avec des séances individuelles programmées dans les temps libres. En équilibrant la gestion des charges d’entraînement et de compétition. Des périodes de préparation de plus en plus courtes ; Des périodes de compétition de plus en plus longues ; Des cycles de récupération aléatoires ; La quasi disparition des périodes dites de « transition » ; Une rythmicité hétéro-chronique due à des calendriers internationaux fluctuants. En offrant un soutien médical, social et psychologique.

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